Секрет вкусной еды — свежие ингредиенты

Рыба — один из лучших продуктов, богатых белком, полезными минералами и витаминами. В белой рыбе меньше жира, чем в любом другом источнике животного белка. Однако жирная рыба содержит много омега-3 жирных кислот, так называемых полезных жиров. Употребление рыбы помогает снизить риск инфаркта, хорошо влияет на кожу и зрение, улучшает работу мозга и снижает риск ревматоидного артрита. Мы рекомендуем есть рыбу не реже трех раз в неделю. Приятного аппетита!


Рецепты

Jansson’s temptation

на четверых Продукция Продукция Как приготовить

Теплый салат панированной килькой

На двоих Продукция Как приготовить

Летний салат из креветок

для одного Продукция Как приготовить

Крем-суп из фенхеля с мидиями

на четверых Продукция Как приготовить

Сливочная паста с морепродуктами

На двоих Продукция Как приготовить

Жареные гребешки с теплым салатом

На двоих Как приготовить